Caroline St-Pierre

Il reste moins de deux mois à l'année scolaire et à cette vie d'athlète professionnelle à laquelle j'aspire pour les 2,3 ou 4 prochaines années. D'ici là, je place mes pions. Je serai d'abord de retour à Québec pour reprendre l'entrainement en compagnie du club de triathlon Rouge et Or auprès de mon coach Pierre-Yves Gigou. THE one ! Après 3 mois loin de la piscine pour cause de blessure et de temps restreint, me voilà de retour à l'eau. Pour cela, j'ai fait appel à l'expertise de mon bon ami et coach Olivier Renaud en qui j'ai tellement confiance que je ferais 10 x 400 IM s'il me demandait de le faire. Please, don't ! J'ai aussi demandé de l'aide à Antoine Le Soz pour ma préparation physique, car je traine les conséquences de ma hernie discale et j'aimerais mettre un terme aux maux de dos récurrents et à l'instabilité. Plus stable = plus efficace = plus vite vite vite ! Je dois remercier Guillaume Coutu de chez

L'année 2016 est déjà bien loin derrière moi. Elle n'était pas terminée que mon focus était déjà sur 2017 ou, plutôt, sur les quatre prochaines années... Bien que le métier d'enseignante permet une certaine flexibilité dans l'horaire, il n'en reste pas moins un métier exigeant. Depuis le début de la présente année scolaire, j'ai l'impression de courir un demi-marathon tous les jours où j'ai un cours avec mes élèves de 3e secondaire. Puis, en seulement 4 mois, j'ai réussi à attraper une sinusite, une gastro et un rhume interminable. Topppppp shape la fille ! Après mon fiasco à l'Ironman Cozumel, je me suis donc couchée confortablement sur une chaise longue, les deux pieds dans le sable, sous le soleil mexicain et j'ai réfléchi... J'ai 28 ans, une dent cassée, un dos opéré, mais encore plein de potentiel. Je suis compétitive à la natation et à la course à pied, mais je me fais démolir en vélo. Si je pouvais retrancher 20 minutes su