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Affichage des articles du janvier, 2013

Fort Lauderdale 2013

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Depuis que mes grands-parents louent un condo en Floride, je me fais un plaisir de leur rendre visite en janvier. Il y a deux ans, j'y étais allée principalement comme touriste et je m'étais permise de courir un peu. L'an dernier, j'y ai fais un gros bloc de natation et de course à pied. À chacune de ces occasions, je me rongeais les ongles de jalousie envers les cyclistes que je croisais. Alors, cette année, j'ai décidé de partir deux semaines avec mon vélo de triathlon. Une journée de plage à Miami Les objectifs de ces deux semaines étaient : - Passer du temps avec une vielle amie (Karine)- CHECK !   Margarita maison de grand-maman après une bonne journée d'entrainement - Toujours plus de vélo - 1000km CHECK ! - Garder la forme à la natation et à la course à pied - BOF !  La piscine de Pompano Beach Je m'étais créée un plan d'entrainement qui avait été par la suite révisé par mon coach, lequel m'avait prévenu que c'était pas mal impossible de r