Le sapin de Noël


Vendredi soir, je montais le sapin de Noël de Martine tout en écoutant (et chantant) de la musique de Noël. Quel simple bonheur ! Je pense que les photos parlent toute seule...




En passant, le film The American est EXCESSIVEMENT plate.

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Caro, tu nous délaisses

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REFRAIN "Caro, tu nous délaisses. Ça fait longtemps qu'on n'les a pas vues. Allez, Caro montre-nous tes fesses. (chanson paillarde et rappel de l'initiation) Semaine de calvaire au boulot. Semaine du festival d'été de Québec. Semaine intense à l'entraînement. Mixer le tout et ça vous donne une Caro DÉVASTÉE le dimanche après-midi." Tous les dimanches, je regarde mon petit calendrier fait à la main dans lequel j'écris mon horaire de travail, mon horaire d'entrainement, etc. Dimanche dernier, en le regardant, je savais que ça n'allait pas être une semaine facile. Il faut que je maximise mes heures de sommeil, me suis-je dit. Alors, dimanche soir, j'ai accepté d'aller voir Roger Hodgson de Supertramp sur les plaines. Pour un premier pestacle sur les plaines, j'ai été choyée. Près de 60 000 personnes sont venues applaudir la voix légendaire du viel homme (certainement pas applaudir sa chemise verte brodée de fleurs roses). Aussi incro...
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J'ai volé le titre au journaliste Daniel Bélanger parce qu'il a tout à fait raison ; l'Ironman de Mont-Tremblant a été une "course magique". Mes objectifs étaient : - Compléter un premier Ironman - Compléter ce premier Ironman en moins de 10h - Faire le top 10 chez les femmes professionnelles - Être la première québécoise à franchir la ligne d'arrivée Plus spécifiquement : - Compléter la natation et la T1 en moins de 1h - Compléter le vélo en 5h30 - Compléter la course et la T2 en moins de 3h30 - Bien gérer ma nutrition - Sourire aux spectateurs et aux bénévoles et les remercier le plus possible Tous ces objectifs, je les savais réalisables sur papier. Je savais que j'avais la capacité de réaliser ces temps, chaque sport séparément. L'enjeu était de les réaliser un à la suite de l'autre dans des conditions caniculaires. Le résultat ? (Notez l'abus du chiffre 3 haha) Natation : 55:53 T1 : 3:33 Vélo : 5:33:33 T2 :...
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