Caroline St-Pierre

Le médecin a dit OUI. Il a dit que je pouvais NAGER, ROULER, COURIR AU QUOTIDIEN. Il a dit d'écouter la physio... qui a dit que je pouvais NAGER, ROULER, COURIR AU QUOTIDIEN avec modération. Voilà comment je vais m'y prendre...

Le voyage ne peut pas sembler plus réel lorsque les billets d'avion sont achetés et que l'itinéraire est écrit. Je vous partage donc notre itinéraire qui est toujours sujet à changement. Alors, je vous invite à me partager vos commentaires et suggestions. THAÏLANDE (9 nuits) Bangkok – 1 nuit Ayutthaya – train de nuit Chiang Mai – 3 nuits Chiang Rai – 2 nuits Arrêts en route – 2 nuits LAOS (28 nuits) Vientiane – 1 nuit Vang Vieng – 3 nuits Luang Prabang (éléphants) – 5 nuits Voyagement – 1 journée Muang Ngoy – 3 nuits Arrêts en route – 4 nuits Paksé, Champassack – 2 nuits Phouphiang Bolavén – 3 nuits Champasak – 1 nuit Muang Khong - 4 nuits Voyagement – 1 journée CAMBODGE (12 nuits) Kracheh, Kratie – 2 nuits Kampong Cham, Province de Kampong Cham – 1 nuit Phnom Penh – 2 nuits Krong Kep – 2 nuits Kaaong, Kaoh Kong – 1 nuit Phnom Penh – 1 nuit Battambang – 2 nuits Arrêts en route – 1 nuit THAÏLANDE (7 nuits) Ko Chang Trat – 3 nuits Arrêts en route – 1 nuit Bangkok –...

Jour 1 L'histoire commence jeudi matin, à 10h, l'heure à laquelle je dois me présenter à l'hôpital afin que les infirmières me préparent pour mon opération qui doit avoir lieu à 12h. À 10h30, ils appellent mon nom à l'intercom, mais trop absorbées par notre lecture, Martine et moi ne l'entendons pas. Alors, la petite madame vient me chercher dans la salle d'attente. Vu mon âge, elle n'a pas de difficulté à me trouver. Puis, elle se lance dans un monologue. Gare à la personne qui ose lui poser une question avant qu'elle termine son acte... " Vous avez deux sacs, le plus petit pour mettre vos bottes et le plus grand pour tout mettre. Quand je dis tout, je dis bien tout : le sac avec vos bottes, bobettes, brassières, manteau. Vous enfilez le jaquette bleue puis la jaune, comme une robe de chambre, pour éviter qu'on vous voit les fesses. Ensuite, les bas d'hôpital. Ne cherchez pas de talon, il n'y en a pas. Ajoutez à cela les pantoufles. Cha...

For once, an english post for my kiwi friends... That's it. Last day before THE BIG day. I'm fine. Not nervous yet. So I'm just gonna make the most of this day, which starts with an early spinning followed by a swim with the Masters. Then, a long day, from 10am until 8pm, of keeping my head busy at work instead of thinking about Thursday's surgery. Finally, at 9pm, a last soccer game where I will give it all I've got. I wanna thank everyone for the good wishes. As you all know, I will do everything I can to come back to normal quickly and you're constant support will definitely make it easier. I might not be training for a while, but it doesn't mean I won't be there to cheer you up. Therefore, see you soon at the pool or at the track :) Much love, Caro xx

Ça fait un an. Un an que je traine une vilaine hernie discale L4-L5. Une année durant laquelle j'ai connu des hauts (l'aquathlon) et des bas (une saison complète de triathlon annulée). J'ai rencontré mon orthopédiste lundi dernier et comme mon état ne s'est pas amélioré et qu'il s'est, en fait, détérioré depuis deux semaines, il a fortement suggéré que je me fasse opérer. J'ai dis : OKAY. Mardi, je passais donc un deuxième IRM que j'ai envoyé au Dr.Montminy, le chirurgien qui va m'opérer, "le meilleur" selon mon oncle. Le soir même, il m'appelait pour me confirmer que l'hernie s'était aggravée depuis l'an dernier (probablement à cause de mon volume de course à pied des derniers mois... que je ne regrette pas en passant) et donc que c'était préférable de m'opérer maintenant plutôt que d'attendre l'état d'urgence. J'ai dis : OKAY. Le même soir, je suis allée souper avec mon oncle, orthopédiste à la ...