Big Day Out

"Act as if it were impossible to fail" - Dorthea Brande

"Victory belongs to the most perseverant" - Napoleon

"Fall seven times, stand up eight"- japanese proverb

"Que le diable l'emporte" et "Accotez-vous"- Patrice Hamelin

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Caro, tu nous délaisses

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REFRAIN "Caro, tu nous délaisses. Ça fait longtemps qu'on n'les a pas vues. Allez, Caro montre-nous tes fesses. (chanson paillarde et rappel de l'initiation) Semaine de calvaire au boulot. Semaine du festival d'été de Québec. Semaine intense à l'entraînement. Mixer le tout et ça vous donne une Caro DÉVASTÉE le dimanche après-midi." Tous les dimanches, je regarde mon petit calendrier fait à la main dans lequel j'écris mon horaire de travail, mon horaire d'entrainement, etc. Dimanche dernier, en le regardant, je savais que ça n'allait pas être une semaine facile. Il faut que je maximise mes heures de sommeil, me suis-je dit. Alors, dimanche soir, j'ai accepté d'aller voir Roger Hodgson de Supertramp sur les plaines. Pour un premier pestacle sur les plaines, j'ai été choyée. Près de 60 000 personnes sont venues applaudir la voix légendaire du viel homme (certainement pas applaudir sa chemise verte brodée de fleurs roses). Aussi incro
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Post-training tutorial

Mardi soir, l'entrainement de vélo a été plus long que prévu. Je suis arrivée chez moi vers 8h et j'avais faim, comme l'automne dernier, les mercredi soirs après l'entrainement de cross-country. Dans ces moments-là, ça te tente pas de perdre ton temps à faire à manger. Alors, je me fais des oeufs sur une toast. De plus, est-ce qu'il y a quelque chose de plus désagréable que de manger encore tout crotté de l'entrainement ?! C'est pourquoi je prends ma douche en même temps de préparer mon post-training diner . J'ai été inspirée par le vidéo de Sarah-Anne sur la transition en duathlon et donc voilà un petit vidéo dans lequel vous pouvez voir toutes les étapes qui me permettent de rentrer chez nous, faire des oeufs sur une toast et prendre ma douche en 8min. J'ai toujours été réputée pour mon efficacité... À venir, le vidéo en meilleur qualité. Note: Les filles avec les cheveux longs, si vous voulez l'expérimenter, je vous conseille de mettre le feu
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Gala triathlon 2011

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C'est rendu une tradition et c'est toujours un réel plaisir d'organiser en compagnie d'Eugé et de Francis les évènements sociaux du club de triathlon. Pour le gala annuel de samedi soir, on a sollicité de l'aide auprès de Martine, Francine, Pamela, Marie et Élise afin de hausser la qualité de l'évènement. Je les remercie encore. Je remercie aussi Stéphanie, la barmaid, qui nous a permis de se libérer de la tâche de contrôler l'abus des gars comme Victor. Je pense que la soirée était somme toute une belle réussite. La nourriture était bonne, les jeux amusants, les nouveaux se sont bien intégrés et les anciens les ont bien accueillis. L'animatrice, elle, je ne sais pas trop. C'était bizarre, elle portait une robe ! En voulant ajouter trop d'adjectifs, elle laissait échapper de drôles de lapsus. En tout cas, c'était clair qu'elle était dévouée. Voici un petit vidéo de la soirée gracieuseté de Jérôme. Oups, je ne m'attendais pas du tout à
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